鬱再発と再通院までの流れ47

1カ月ぶりの診察です。

ある程度、処方薬を飲むことが出来ているのでとりあえず過ごせたかなというものの、辛くて1日仕事を休んでしまいました。

他にもプライベートで色々あり、イライラする事が多くなっています。

休日も朝早く子供に叩き起こされたり、なんだかんだ予定を入れられたりでゆっくり一人時間を作れていない期間が続いています。

医師からも「一人時間が減ったのがストレスの原因と考えられる」との事です。

早く落ち着いて何も考えない時間が欲しいです。