鬱再発と再通院までの流れ41

一カ月ぶりの診察です。

今月はちょっと辛かった…

サーフィンには行けたけど、仕事でトラブルがあったり、休みの日はなんだかんだで用事があったりして、ゆっくりと休まる時間がなかったせいかもしれないです。

朝だけで無く昼も胃薬を飲んだり、仕事を早めに上がったりして対応していました。

ただ死ぬことについて以前のように考えたりする時間は限りなく無くなってきたので、よくはなってきているのかなといったところです。

3歩進んで2歩下がる気分です。