およそ2週間ぶりの診察です。
今回はお正月休みを挟むと、診察期間が一ヶ月以上空いてしまう(薬の処方のルール上、一ヶ月以上の処方が出来ないようです)ので、短い期間での定期診察になります。
最近はまた仕事が忙しく、ストレスフルな傾向になっているため、またプライベートでも忙しいため、若干の吐き気や体調不良が出てきています。
医師との話の中で
「心の気分転換と身体のリフレッシュは別物だから、それぞれ時間を作って1人の時間を設けるように」
との心療がありました。
家族に迷惑がかからないようにうまく自分の時間を意図的に作っていこうと思います。
