鬱再発と再通院までの流れ37

1か月ぶりの診察です。

今月はしんどかったものの、なんとか会社へは行けていたといった感じです。

(1日寝坊してしまいましたが)

先月処方された睡眠薬はやはり一錠飲むと午前中辛すぎるので、平日は半錠、休日は一錠にして服用していました。

全体としてはなんとか乗り切った印象の月でしたが、1日だけ何も予定のない休日があり、その日気が緩んだのか何故か涙が出てくることがありました。

吐き気は少しあったので、これ以上出ない事を祈りつつ様子見です。