鬱再発と再通院までの流れ28

一か月ぶりの診察です。

前回と変わらず、気持ちが落ち込んでしまう日々が続いております。

この前は久しぶりに1日会社を休んでしまいました。

段々と良くなって来ていると思っていたので、少し残念です。

医師からはあまり考え込みすぎないように、また、仕事量の調節を引き続き行う様にとの事。

このところは気分の谷間の様です。