kuzuの忘備録 ~アウトドアと煙~

このブログでは ・アウトドア関係(サーフィン、キャンプ、釣りetc.) ・たばこ(パイプタバコ、葉巻、RYOなど) などについて書いていこうと思います。 Youtube でKuzu Channelをやっているので、よろしければ登録お願いします。https://www.youtube.com/channel/UCQWuT2a5Hi7elHFHYlsuB0g

メンタル

鬱の再発と再通院までの流れ2

通院2回目になります。 前回から11日後。 最初の4日間は処方されたエチゾラム朝1錠で大丈夫だったのですが、残りの日数は昼も飲む感じに。 スルピリドは毎食後。 寝る前はブロチゾラム半錠。 3回目の通院までに2・3日くらいは早朝覚醒がありました。内二日は…

鬱の再発と再通院までの流れ

仕事のプレッシャーが原因で体調に違和感を感じて鬱が再発、再度病院に行くまでの流れです。 再通院するか悩んでネットで検索するも情報が見つからなかったので、ブログに書こうと思いました。 鬱が再発したかなぁ、また病院行くべきかなぁなど悩んでいる方…

鬱再発からの再通院までの流れ3

通院3回目 まだ油断するとありますが、朝の吐き気は大分治まってきました。 これだけでも大分楽です。 睡眠も大分取れるようになってきたのですが、逆に朝起きるのがつらく感じます。 純粋に夜寝るのが遅いのが原因かもしれません。 ただ、午前中から夕方に…