鬱再発と再通院までの流れ19

この3週間は時たま朝方の吐き気があるだけでかなり体調が良く、穏やかな日々を過ごすことが出来ました。

体調も精神面もかなり落ち着いていて、調子が良かったです。

特に朝活で筋トレを再開出来る様になった事が大きいかなと思います。

(休みの日の朝活から徐々に慣らしていきました。)

朝活も無理せず、眠い日は睡眠を優先する様にしています。

ただ朝の吐き気が改善されないので、内科的な薬の処方を試みてみようとの事。

このまま順調に回復する事を祈るばかりです。